Жителей Николаева зовут помедитировать на восход Солнца

Прочитали: 1245

Познание внутренней гармонии во времена суеты и буденных проблем несет неописуемую ценность и важность. Особенно оно эффективно, конечно же по утрам, когда солнце только-только открывает для всех николаевцев новый день. Возможность прочувствовать всеми фибрами души Солнце и помедитировать на его восход приглашает опытная йога-инструкторша Алла Долгова.

«Это потрясающая и очень мощная техника, которая даёт огромный заряд энергии. Эффект от практики сохраняется в течение всего дня, а возможно и на дольше (если не растрачивать ее на лишние удовольствия и бурные эмоции, лучше вложить ее в какое-то позитивное и благое дело)», – написано в описании данного мероприятия в Facebook.

Утренняя медитация (тратака) на восход Солнца обещает продолжится практикой йоги и комплексом Сурья Намаскар. Таким образом поприветствовать солнце может любой желающий.

Место: сбор у надписи «Миколаїв», около Ингульского моста со стороны Пушкинского сквера (ост. Адмиральская)

Время: 4:45, а лучше и раньше, ведь Солнце всходит в 4:55 сейчас

Что брать: коврик или каремат, возможно куртку или плед утром еще прохладно и обязательно позитивное намерение

Оплата: сумма благодарности на усмотрение