Исследование: отказ от спиртного помог женщинам поправить психическое здоровье

Прочитали: 322

Китайские и американские исследователи выяснили, что отказ от спиртных напитков улучшает психическое здоровье женщин.

В исследовании участвовали и мужчины, и женщины — в первоначальную выборку попали более 10 тыс. человек из Гонконга и 31 тыс. из США. Большинство из них употребляли алкоголь в умеренных количествах (не более 7 напитков в неделю для женщин или 14 для мужчин), встречались и трезвенники. Людей с алкогольной зависимостью из исследования исключили.

За здоровьем испытуемых наблюдали четыре года. Им нужно было отвечать на вопросы о вредных привычках, образе жизни, физическом и психическом здоровье.

Лучшие показатели психического здоровья были у трезвенников обоих полов. Интересно, что женщины, которые отказались от пристрастия к алкоголю, значительно улучшили свое душевное здоровье.